Gwenaëlle Fremyet

« Quand la vie semble ne plus avoir de sens, une seule voie/voix vous y conduira, celle qui est en vous. »

Ce que je propose

Je propose un espace de présence et d’écoute, où l’on peut ralentir et porter attention à ce qui se vit intérieurement.

Un temps pour être avec ce qui est là — émotions, sensations corporelles, pensées — dans un cadre sécurisant, sans jugement, avec un accompagnement attentif et respectueux.

Comment je travaille

Dans cet accompagnement, nous partons de ce qui est vivant dans l’instant : une émotion, une sensation corporelle, un ressenti diffus, une tension, une réaction intérieure.

Parfois, le mental explique, comprend, analyse… mais le corps, lui, continue de réagir. Il s'exprime.

En séance, nous portons attention à ce qui s’active réellement : respiration, tonus, sensations, micro-réactions, émotions.

Ce travail ne consiste pas à “gérer” ou “contrôler” ce que vous ressentez, mais à accueillir ce qui se manifeste, sans vous laisser submerger.

Progressivement, l’émotion peut être entendue, traversée, et la charge intérieure peut se transformer.

Ce qui change, ce n’est pas seulement la compréhension, mais la manière dont votre système réagit.

Ce travail permet souvent de retrouver :

plus d’apaisement
plus de clarté
plus de stabilité intérieure
plus de liberté dans vos réactions

L’hypnose peut accompagner ce processus comme un support d’attention et de présence à soi, toujours dans le respect de votre rythme.

Ce que cet espace peut ouvrir

Lorsque l’on prend ce temps d’écoute, quelque chose peut se déplacer à l’intérieur :

une perception,
une sensation,
une manière différente d'être avec ce qui est là.

Il émerge à partir de la personne et se déploie à son rythme.

Pour qui

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer à partir de ce qu’elles ressentent, en prenant le temps de s’écouter, sans attendre de méthode ou de solution imposée.

Accompagnement individuel

Les séances sont des temps de présence et d’écoute partagée.

L’hypnose fait partie de cet accompagnement comme un support d’attention et de présence à soi.

À vous maintenant

Si cette approche résonne pour vous, vous pouvez prendre rendez-vous pour un accompagnement individuel.

JE PRENDS RENDEZ-VOUS

Accompagnement individuel – émotion, corps et hypnose

Je propose un cadre d’accompagnement individuel, où l’attention est portée à ce qui se vit dans l’expérience intérieure.

L’écoute, la présence et la qualité du cadre permettent l’exploration de l’émotion, du corps et de la parole, dans le respect du rythme et de l’autonomie de chacun.

Qui suis-je ?

Votre cabinet d'hypnothérapie à Thoiry, proche de Beynes et Plaisir

Accès

5 bis, rue de la Mare Agrad
78770 Thoiry

01 84 14 09 85

Le cabinet est proche des villes suivantes : Beynes, Plaisir, Jouars-Pontchartrain, Les Clayes-sous-Bois, Élancourt, Maurepas, Neauphle-le-Château, Villepreux, Saint-Nom-la-Bretèche, Trappes, Bois-d'Arcy, Coignières, La Verrière...

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